Kelebihan sujud dari segi kesihatan badan!!

Asasnya sujud mempunyai dua jenis iaitu sujud fizikal. Sujud fizikal ini seperti yang dilakukan sewaktu solat, kepala di bawah, buntut di atas dan menghadap kearah kiblat (bagi Malaysia kearah matahari naik). Sujud spiritual pula adalah berbentuk ketaatan kepada perintah Allah dan menjauhi larangannya.

Manakala dari segi perubatannya, umat islam diwajibkan sekurang-kurangnya lima kali sujud sehari.
1. mengelakkan pening kepala (migraine).
2. menyegarkan otak serta menajamkan fikiran seterusnya menguatkan mentality.
3. melegakan sistem pernafasan (relieved congestion for breathing).
4. mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya.

Bernafas ketika sujud akan:
1. membetulkan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat asalnya (Dr. Mohd Osman Nasir).
2. membetulkan pundi peranakan yang jatuh (prolapsed uterus/fallen bandwomb). (Dr. Mohd Osman Nasir).
3. melegakan sakit hernia.
4. mengurangkan sakit senggugut ketika haid bagi seorang wanita.
5. melegakan bahagian paru-paru dari ketegangan (high parts of the lungs).
6. mengurangkan kesakitan pada pesakit appendiks@spleen(limpa).
7. kedudukan sujud yang paling baik untuk berehat dan mengimbang lingkungan bahagian belakang tubuh.
8. meringankan bahagian pelvis.
9. memberi dorongan untuk mudah tidur.
10. menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut dan punggung ketika akan sujud dan bangun darinya.
11. gerakan otot-otot itu membuatkan otot lebih kuat dan elastic secara automatic memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik (smooth blood circulation).
12. buah dada lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar dari sakit dada (bagi wanita).
13. mengurangkan obesity.
14. memudahkan wanita bersalin dan organ peranakan akan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar dari sakit bergelembong perut (convulsions).
15. otak akan menerima bekalan darah yang baik (oksigen).
16. mengajar umat islam supaya rendah diri dihadapan Pencipta serta mengikis sifat sombong, riak, dan takabbur (secara psikologi).
17. elakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pompa darah ke otak secara kuat dan mengejut (elak penyakit seperti Apoplexia Rupture of Blood Vessels dan Arte Ioseclerosis of Cerebrum) .

Begitu besar dan indahnya kuasa Yang Maha Esa. Dia menyuruh umatnya melakukan sesuatu bukan secara sia-sia. Jika dikaji banyak lagi faedah-faedahnya.